Podczas ciąży łożysko produkuje duże ilości progesteronu. Progesteron kontroluje substancje chemiczne w mózgu i między innymi wpływa na poprawę nastroju. Poporodowy spadek skutkuje zmianami emocjonalnymi: rozdrażnienie, nadwrażliwość, wahania nastroju, niska samoocena i napady płaczu. Nagły spadek jego poziomu w połogu wywołuje wahania nastroju, wpływa na występowanie baby blues i pinks a nawet depresję poporodową. 

Poziom prolaktyny wzrasta pod koniec porodu podczas wydalenia łożyska. To właśnie ten hormon jest odpowiedzialny za przygotowanie Twoich piersi do produkcji pokarmu. Stymulacja produkcji mleka utrzymuje na podwyższonym poziomie prolaktyny. W procesie produkcji mleka prolaktyna wraz z kortyzolem i insuliną działają synergistycznie, pobudzając geny kodujące białka mleka.  Ssanie przez dziecko blokuje wydzielanie podwzgórzowej dopaminy, która normalnie hamuje prolaktynę. Powoduje to gwałtowny wzrost stężenia prolaktyny we krwi, a następnie raptowny spadek po zakończeniu karmienia. Prolaktyna wpływa również na Twoje zachowanie. Generalnie u ludzi wysoki poziom prolaktyny wiąże się z zachowaniami pielęgnacyjnymi i rodzicielskimi, a także reakcjami psychosomatycznymi, które zwiększają opiekuńczość. Uznawana ona jest za substancję, która bierze udział między innymi w rozwoju więzi pomiędzy matką a dzieckiem, a także w kształtowaniu matczynych zachowań. Odpowiada on za wzmożoną drażliwość, płaczliwośc, rozczulenie, wzruszenie i tkliwość. U kobiet wysoki poziom prolaktyny może zarówno zwiększać, jak i zmniejszać pożądanie seksualne, ale zależy to od różnych czynników.

Zbyt niski poziom estrogenu powoduje problemy ze snem, przemęczenie, brak koncentracji, bóle głowy i stawów; spadek libido oraz wypadanie włosów.. Może mieć wpływ na niepożądany przyrost masy ciała i silne skurcze menstruacyjne oraz wahania nastroju. Podwyższony poziom estrogenu powoduje wyższą produkcję globulin wiążących tarczycy (TBG) przez wątrobę i prowadzi do poporodowego zapalenia tarczycy lub podniesienie się poziom kortyzolu globuliny wiążącej, co skutkuje niedoczynnością tarczycy. 

Obecność witaminy D nie ma znaczącego wpływu na stabilność hormonów, gdyż ona sama przypomina hormon dokrewny - pełni funkcje regulacyjne właściwie we wszystkich narządach i tkankach, a jej niedobór wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. Spaceruj w porannym i popołudniowym słońcu (jego promienie są głównym źródłem witaminy D). Witaminę D możesz również suplementować – poproś lekarza o wskazówki.