WSPARCIE PO PORODZIE
Wsparcie dla rodziców po urodzeniu dziecka
WSPARCIEPOPORODZIE
okres połogu i pierwszych miesięcy życia dziecka to szczególny czas dla mamy i taty
jeżeli czujesz, że:
- nie potrafisz cieszyć się tym czasem tak jakbyś chciał/a
- poród był dla Ciebie ciężkim przeżyciem
- rodzicielstwo Cię przerasta
- nie spełniasz potrzeb swojego dziecka
- nie spełniasz oczekiwań partnera
- zawiodłeś jako partner i ojciec
- nie stanęłaś na wysokości zadania w trakcie porodu
- nie dałaś rady karmić piersią
- wokół brak zrozumienia i wsparcia
- jesteś rozczarowany/a lub czujesz wstyd
- nie wiesz co masz robić
- nie jesteś potrzebna/y
- jesteś niewidzialna/y a Twoje potrzeby są nieważne
- chcesz uciec
- trudno Ci wrócić do formy psychicznej i fizycznej
- czujesz się nieatrakcyjna/y.
jeżeli zastanawiasz się:
- czy potrzebujesz pomocy
- czy to samo minie
- czy cierpisz na depresję poporodową
- gdzie szukać pomocy
- jak pomóc partnerowi
- czy potrzebujesz psychoterapii
- czy to "tylko" hormony
zadzwoń lub napisz do mnie
podczas godzinnej rozmowy przyjrzymy się Twojej obecnej sytuacji i określimy formę pomocy.
spotkanie może być wstepem dalszych wizyt lub jednorazową konsultacją.
BABY BLUES
Występuje nawet u 85% kobiet. Objawami „baby blues” są m.in. umiarkowane obniżenie nastroju, odczuwanie zmiennych i sprzecznych emocji, niepokój i uczucie rozbicia, smutek i poczucie bezradności. Możesz dużo płakać, łatwo się wzruszać i „rozklejać”, obawiać się, że nie dasz sobie rady z opieką nad dzieckiem.
BABY PINKS
Częstości występowania ok. 10-15%. Objawy to ekstremalna euforia lub łagodna mania. Możesz czuć się bardzo pobudzona i nie potrzebować snu. Możesz mówić zbyt szybko i wykazywać impulsywne lub niezwykłe zachowanie, a także zmniejszoną zdolność koncentracji.
DEPRESJA POPORODOWA
Depresja poporodowa dotyka ok. 13 do 30% kobiet i ok. 10% mężczyzn po narodzinach dziecka. Pojawia się zazwyczaj w ciągu pierwszych 6 tygodni, ale może wystąpić w ciągu roku po porodzie.
Dotyczy ona 3-6% kobiet po porodzie. Objawy PTSD mogą wystąpić u kobiet po np. trudnym porodzie, narodzinach dziecka chorego czy poronieniu.
ZABURZENIA HORMONALNE
Po zakończeniu ciąży i wydaleniu łożyska w Twoim organiźmie znacząco spada poziom estrogenów i progesteronu, wzrasta poziom prolaktyny ze względu na karamienie piersią
PSYCHOZA POPORODOWA
Jest to zaburzenie niezwykle rzadkie - dotyka około 0,1-0,5% matek po porodzie. Objawy psychozy mogą pojawić sie nagle i burzliwie lub narastać bardziej stopniowo.
